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La guida di Il Sentiero · Santuario & Retreats · Salento

Vedo quello che
c'è veramente.

Non quello che mostri. Quello che c'è sotto.

Sono
Nikita.

Metà olandese, metà italiana. Sono cresciuta nei Paesi Bassi, ma il mio corpo ha sempre saputo che appartenevo qui. In Salento, tra le rocce e il mare.

Ho 30 anni. So che le persone lo pensano quando mi vedono — perché quello che faccio qui non sembra un lavoro tipico per la mia età. Ma ho imparato che l'età è diversa da ciò che una persona porta con sé. E io porto molto.

Non ho pianificato il mio arrivo qui. L'ho seguito. Psichiatria. Viaggi. Egitto. Un anno con i piedi nella sabbia. E infine questo. Il Salento. Il mare. Un luogo che sembra un respiro di sollievo.

Le persone dicono di me: vede quello che c'è veramente. Non è qualcosa che faccio. È chi sono. Ascolto in un modo a cui la maggior parte delle persone non è abituata — non a quello che dici, ma a quello che c'è sotto. Quello che sai già da tempo ma non ti sei mai fermato ad ascoltare.

Il mio lavoro non è aggiustarti. È stare accanto a te mentre ricordi che non sei mai stato rotto.

"Sono passata da una ragazza insicura che non voleva davvero vivere, a una donna potente che abbraccia e incarna la vita. E ora vivo con questa saggezza dentro di me, in attesa di essere condivisa."

— Nikita

Come sono arrivata qui.

Un'infanzia di sentire tutto.

Fin da piccola, riuscivo a percepire ciò che viveva sotto la superficie delle persone. Non solo le loro parole — ma le loro emozioni, le loro tensioni, le loro storie non dette. Sentivo profondamente la crudeltà del mondo. Non mi sentivo parte di niente. Ho perso la mia fede per molto tempo. E ho portato tanto dolore, per lo più da sola.

Sono sempre stata bullizzata. Ho cercato amore nei posti sbagliati. Ho avuto relazioni che mi hanno fatto male — mentalmente, emotivamente, fisicamente. Tutto insieme ha creato una profonda ferita da abbandono. Una che porto ancora oggi — ma in modo molto diverso. Perché ho deciso di prendermene la responsabilità.

20

Lavoro Sociale. Breda. L'inizio.

L'estate precedente, nel 2015, mi presi un anno sabbatico e andai a lavorare in un campeggio in Liguria — la terra di mia madre. Il posto dove avevamo trascorso le estati da bambine, dove conoscevo ogni sentiero e ogni angolo. Ho lavorato lì in nero, ho imparato a parlare italiano davvero bene per la prima volta, esploravo le montagne in mountain bike nel tempo libero e facevo lunghi pranzi vicino al mare. Ho sempre sentito un legame profondo con le mie radici italiane. Quell'estate lo ha solo approfondito.

Nel giugno 2016, a 20 anni, ho fatto il mio primo viaggio zaino in spalla — Indonesia. Java, Bali, Lombok, le isole Gili. Ho noleggiato una moto per una settimana a Bali e ho percorso tutta l'isola da sola, arrivando in posti che la maggior parte delle persone non raggiunge mai. C'era sempre stato qualcosa in me così — da bambina arrampicarmi sugli alberi, connettermi agli animali, camminare a piedi nudi. Selvaggia, nel vero senso della parola.

A settembre ho iniziato a studiare Lavoro Sociale a Breda — psicologia, psichiatria, sociologia, approcci motivazionali. Lo studio non è mai stato facile per me. Gli esami scatenavano una grande paura del fallimento. Mi bloccavo. Lottavo.

Nel primo anno, i pattern che leggevo nei libri di testo erano uno specchio diretto verso di me. Sono caduta in una depressione molto profonda. Il periodo più buio della mia vita. Fu allora che entrai davvero in terapia — e dove imparai per la prima volta a prendermi la responsabilità di me stessa. Mi ci volle un anno e mezzo in più del previsto per finire. Ma ho finito.

20s

Psichiatria. Viaggi. Apertura.

Dopo la laurea, ho lavorato in psichiatria — in gruppi diversi, con persone diverse. Ho scelto di non legarmi a un solo contratto. Volevo diversità. Volevo continuare a muovermi. E tra un lavoro e l'altro, viaggiavo. Esploravo. Ho iniziato a entrare in contatto con il mio lato spirituale — che mi ha aperta al ricordo di tutto ciò che già sapevo.

Sono andata in Asia con l'intenzione di sentirmi finalmente al sicuro nel mondo e in me stessa. Credo di averlo fatto abbastanza bene. Qualcosa in me stava cambiando — lentamente, in profondità, davvero.

28

Egitto. Il deserto. Un anno con i piedi nella sabbia.

A 28 anni ho seguito il mio Cuore in Egitto. Sono arrivata come volontaria in una fattoria biologica — avrei dovuto restare una settimana. Sono rimasta un anno.

Ho vissuto con i piedi nella sabbia, nel deserto, imparando la vita agricola in una delle terre più antiche della terra. Era speciale in modi che ancora non riesco a mettere del tutto in parole. Ma sentivo anche profondamente la mancanza dell'acqua. Delle montagne. Del mare. Qualcosa in me sapeva che questa non era la mia destinazione finale — era un'altra parte del sentiero.

Dall'Egitto, il sentiero mi ha portata qui. A Salento. Al mare che mi mancava. A questa terra che è sembrata casa dal momento in cui sono arrivata.

2025

Salento. Il Sentiero. L'arrivo.

In ottobre 2025 mi sono trasferita a Salento. Ho affittato una casa proprio sul mare. I locali erano curiosi — perché una donna straniera verrebbe qui da sola, senza conoscere nessuno? La mia unica risposta era l'intuizione. Ho visto lo spazio e ho sentito che dovevo andare. Non ho avuto dubbi. Sono andata e basta.

E poi è arrivato il momento che ha cambiato tutto. Stavo camminando con qualcuno quando ha detto: "Questo sentiero è bellissimo." Quella parola mi è entrata dentro. Il sentiero. E improvvisamente tutto si è incastrato. Il Sentiero è diventato il nome di tutto ciò che stavo creando.

Ognuno ha il proprio cammino da percorrere. Come io ho percorso un lungo cammino prima di arrivare a questo punto. Un cammino che esiste sia dentro che fuori. È anche per questo che amo i simboli a spirale e il labirinto — rappresentano il viaggio di un sentiero.

Una vita che segue
il proprio cammino.

Ho sempre seguito il mio Cuore — anche quando non aveva senso. Soprattutto allora. Non sono arrivata qui facilmente. Ma sono arrivata. E ogni passo del sentiero mi ha resa chi sono oggi.

Nikita alle piramidi di Giza, Egitto, braccia aperte

Egitto · braccia aperte, Cuore aperto.

Nikita arrampicata su via ferrata con fiume turchese sotto

Seguire il coraggio, non il comfort.

Nikita tra i fiori selvatici gialli del Salento

Salento · fiori di primavera.

Nikita sdraiata sulle rocce del Salento vicino al mare

Anche il riposo è il lavoro.

Nikita che annusa un fiore bianco nel Salento ad occhi chiusi

Presenza. Questa è la pratica.

Nikita in abito rosso sulle rocce del Salento con le braccia aperte

Salento · braccia aperte, Cuore aperto.

Nikita in abito verde sulle rocce del Salento con l'Adriatico dietro

È qui che appartengo.

Nikita sulle rocce del Salento vista dall'alto con le onde intorno

Tra Terra & Mare — sempre.

Nikita in abito bianco sulle rocce della Liguria, la terra di sua madre

Liguria · la terra di mia madre. La mia essenza sirena.

Nikita's hand touching the Salento limestone rock by the sea

"Una volta che ci apriamo alla divinità di questa terra, ricordiamo quanto siamo sostenuti dagli elementi e dalla natura viva intorno a noi."

So più di quanto
so di sapere.

Nel corso degli anni ho studiato molti approcci — il corpo, il sistema nervoso, la mente, l'energia che sta sotto tutto. Ho molti strumenti. Ma torno sempre alla stessa cosa: la presenza, e la volontà di vedere davvero quello che ho di fronte.

Quello che conta non è il metodo. Quello che conta è se senti qualcosa leggendo questo — se qualcosa in te dice: lei può portarmi qualcosa. Ho bisogno di parlarle.

Il mio lavoro non è sistemarti. È stare accanto a te mentre ricordi che non sei mai stato rotto. Lavoro solo con chi è davvero pronto. Non chi ci sta pensando. Non chi lo farà un giorno. Chi lo è adesso.

Nikita sitting on rocks by the sea in Salento at sunrise, looking out to the horizon
Nikita · Tricase Porto · Salento
  • Guida terapeutica & ascolto profondo
  • Regolazione del sistema nervoso & lavoro corporeo
  • Schemi emotivi & dinamiche relazionali
  • Riconnessione al sentire & alla propria guida interiore
  • Presenza, quiete & integrazione
Mattina a Il Sentiero
Il Sentiero labyrinth symbol

☉ Pisces  ☽ Taurus  ↑ Gemini  |  HD – Generator 1/3  |  Mayan – Yellow Star  |  Gene Keys – The Mother

Se qualcosa in te dice sì

Prenditi un momento
per ascoltarti.

Se questo risuona — se qualcosa in te dice sì — scrivimi. Ogni viaggio inizia con una telefonata. Un'occasione per sentire se siamo fatte l'una per l'altra.

Scrivi a Nikita