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ENNLIT

The Salt
and the Light.

Il sale è il mare, il cibo, le lacrime. La luce è ciò che accade quando smetti di fingere. Sette giorni nel Salento, profondi e leggeri allo stesso tempo.

Un viaggio di gruppo · 25 ottobre – 1 novembre 2026

Un viaggio per tre persone.

Mi sono fatta una domanda semplice. Cosa mi darebbe più gioia da fare?

Poi ho guardato la nonna della porta accanto. Balla la pizzica. Mangia pasta ogni giorno. Nuota nel mare. Non si è mai chiesta nemmeno una volta se tutto questo le facesse bene.

Forse è già quasi tutto. Aggiungi una conversazione che scende fino in fondo, e hai questa settimana.

Sono Nikita. Per metà olandese, per metà italiana, e in questa terra ho trovato le mie radici. Accompagno le persone verso sé stesse, e rido molto mentre lo faccio. I nostri schemi sono ridicoli. Perché non riderci sopra?

Le persone si aprono quando sono nutrite, accolte, e non devono essere nulla. Questa terra fa metà del lavoro. Io sono qui per l'altra metà.

Nikita sugli scogli in riva al mare nel Salento

Ciò che non si prenota

A volte con i tacchi,
quasi sempre a piedi nudi.

Certi giorni pranzi in modo semplice su uno scoglio, con il sale ancora sulla pelle. Altri ti siedi a tavola con una buona bottiglia e un menù per cui vale la pena restare tre ore. Questa settimana è entrambe le cose.

Vivo qui da un anno, nella natura, da sola. Ormai tutta la comunità mi conosce — la strana olandese selvaggia venuta a vivere qui da sola. Vuol dire che quando entriamo in un ristorante non siamo turisti a cena. Siamo alla tavola di Donna Maria. Siamo al porto dove tutti sanno il mio nome. Siamo in barca perché Giuseppe è mio amico, non perché ho fatto una prenotazione.

È questo che non puoi comprare altrove. Non la costa, non il cibo, nemmeno la pizzica. Quelli esistono per tutti. Quello che non puoi avere è essere portato dentro da chi ci vive.

Sette giorni per permetterti
di esserci davvero.

Pranzi lenti che diventano interi pomeriggi. Camminate lungo le falesie, con tutta la costa sotto di te. Una giornata in barca con il mio amico Giuseppe di Nerea Escursioni. Fare la pasta con le mani. Ballare la pizzica. Non so se sai cos'è, ma te lo mostro, e se vuoi prendiamo anche una lezione insieme. Ceramica. Musica dal vivo. Pittura. Mangiare troppo e non scusarsi per questo.

Un pomeriggio andiamo a pranzo nella masseria più autentica che conosco. È piena di antichità, raccolte in una vita intera dall'uomo che ci vive. Ci sediamo e ci alziamo solo ore dopo, e nel frattempo parliamo del senso della vita.

E voglio che tu rida. Che rida davvero, di quelle risate in cui non respiri più, gli occhi lacrimano e non sai più se stai ridendo o piangendo. Qui succede. Succede spesso.

Giuseppe di Nerea Escursioni apre il vino sulla barca sotto le falesie del Salento
La giornata in barca
Una stretta insenatura sulla costa salentina con scalini scavati nella roccia e persone che nuotano
L'acqua, ancora calda a ottobre
Scalini di pietra che salgono dagli scogli sulla costa del Salento
I sentieri lungo la costa
La falesia sopra il mare a Tricase Porto, Salento

Questa è una settimana per dire sì. Al cibo, al vino, alla musica, alla gente di questa terra — una cultura che sa ancora vivere lentamente e ad alta voce allo stesso tempo.

Nikita con le braccia aperte, che ride, tra gli alberi

Profondo e leggero

Le risate e le lacrime
vivono nella stessa settimana.

Il mio lavoro più profondo avviene nei ritiri personalizzati, una persona alla volta. Le persone vengono da me quando sono bloccate. Quando sono pronte a guardarsi in uno specchio vero. Quando qualcosa di grande nella loro vita deve cambiare e finalmente sono pronte.

Quello è un altro viaggio e un'altra settimana. Questa non è quella settimana. Questa comincia dal piacere. Cultura, cibo, risate, il mare, la terra.

Ma resto chi sono. Accompagno persone da anni, e non c'è niente che ami di più che portare qualcuno più vicino a sé stesso. Quindi quando qualcosa si apre a tavola, o durante una camminata, o alle due di notte, so cosa farne.

C'è spazio per tutto.

La costa del Salento al crepuscolo, vista da Tricase Porto

Il Sentiero: il cammino. La strada che riporta a te stesso.

Puoi esserci, con tutto
quello che porti con te.

Per chi vuole vivere, almeno una volta, qualcosa di completamente diverso. Forse hai bisogno di ispirazione. Forse c'è qualcosa da elaborare. Forse stai attraversando un lutto, o hai perso la strada per un po'. Forse va tutto bene e vuoi semplicemente vivere pienamente per una settimana.

Tutto può esserci. È profondo ed è leggero, tutto insieme.

Come si muove la settimana.

dom 25 ott

Arrivo

Atterri a Brindisi alle 19:40. Ti vengo a prendere all'aeroporto. Un'ora e venti giù tra gli uliveti fino a Tricase. Qualcosa da mangiare pronto in casa, il camino acceso. Una tisana prima di dormire.

lun 26 ott

Atterrare

Colazione lenta. Una passeggiata al porto, il mare, un bagno per chi vuole. Un lungo pranzo da Donna Maria. Il pomeriggio è tuo. La sera ci sediamo insieme per la prima volta davvero, e poi qualcosa di semplice a casa.

Un giorno

In barca

Un'intera giornata in mare con Giuseppe. Cale che da terra non si raggiungono, un bagno se l'acqua lo permette, una puccia a bordo e un bicchiere di qualcosa di fresco. Nient'altro in programma. La sera, se l'atmosfera è giusta, a volte c'è una jam aperta in una masseria qui vicino.

Un giorno

La masseria

Una camminata mattutina e un bagno a Marina Serra. Caffè e pasticciotto al porto. Poi il lungo pranzo in masseria, ore intere, circondati da una vita di antichità raccolte. La sera resta aperta — il camino, o un bicchiere di vino al Caffè Pisanelli.

Un giorno

Cammino e pasta

Il Sentiero delle Cipolliane e la gola del Ciolo la mattina, falesie e mare per tutto il tragitto. Poi un pranzo semplice. Un pomeriggio vuoto. E poi facciamo la pasta insieme e mangiamo quello che abbiamo fatto.

Un giorno

Tricase

Un pomeriggio in giro per Tricase, i negozi, uno dei migliori gelati d'Italia da G. & Co. Alle sei ceramica, in un vero laboratorio, con le mani nell'argilla. Poi cena alla Locanda del Levante, o pizza da Mamma Li Turchi.

sab 31 ott

L'ultimo giorno

Una mattinata libera. Pranzo da Vardaceli. Nel tardo pomeriggio una lezione di pizzica. Poi la cena di chiusura, e l'ultima notte insieme.

dom 1 nov

Partenza

Un brunch lento. Alle undici partiamo per l'aeroporto.

I quattro giorni centrali si muovono l'uno intorno all'altro. La barca prende il giorno in cui il mare è più calmo, e tutto il resto si sistema attorno. Qui le settimane funzionano così.

E a volte, se la settimana lo offre: un aperitivo al tramonto a San Gregorio. Una seconda camminata sulla Via del Sale. La litoranea verso Otranto con apericena a Porto Badisco. Un pomeriggio in un paese di collina, Specchia o Castro. Una festa di paese, se ce n'è una.

La settimana è più lunga
della settimana.

Prima

Una settimana prima

Facciamo una videochiamata tutti e quattro. Guardiamo cosa porta ciascuno e cosa vuoi da questa settimana. Così conosci già i volti degli altri prima di arrivare. E se due di voi vogliono viaggiare insieme, per allora vi sarete trovati.

Dopo

Nelle settimane successive

Lo rifacciamo — una chiamata di gruppo, per sentire come sta ciascuno. E hai una chiamata con me da sola. Una settimana così spesso risveglia qualcosa. A volte capisci cos'è stata davvero solo due settimane dopo, mentre sei nella tua cucina. Voglio tenere spazio anche per quello.

Tre posti.
Con me, siamo in quattro.

25 ottobre – 1 novembre 2026

Tutto ciò che la settimana contiene

Sette notti vicino a Tricase e lungo la costa del Salento. Tre posti — con me siamo in quattro. È esattamente questo il punto.

Incluso

  • Sette notti in una stanza tutta tua
  • Ogni pasto — ogni colazione, ogni pranzo e cena fuori, nelle trattorie e masserie dove mangio io
  • Tutte le bevande, vino compreso
  • Un'intera giornata in mare con Giuseppe, con cibo e aperitivo a bordo
  • Pasta fatta a mano, ceramica, una lezione di pizzica
  • Il lungo pranzo in masseria
  • Tutti gli spostamenti una volta qui
  • Trasferimento da e per l'aeroporto di Brindisi
  • La mia presenza e la mia guida, per tutta la settimana
  • La chiamata di gruppo prima, quella dopo, e la tua chiamata privata con me

Investimento

€3.960 a persona, tutto incluso

Non inclusi: il volo e l'assicurazione di viaggio. La settimana si svolge in olandese o in inglese, secondo il gruppo.

Prenotare

Come funziona

Scrivimi. Facciamo una breve chiamata, una ventina di minuti, solo per sentire se è la cosa giusta. Vale in entrambe le direzioni. Tu vuoi sapere con chi parti, e io voglio sapere chi porto in un gruppo di quattro.

Se è un sì da entrambe le parti, ricevi un link di pagamento. Il posto è tuo quando arriva l'acconto di €1.369. Il saldo dieci giorni prima della partenza.

L'acconto non è rimborsabile, perché dal momento in cui prenoti riservo la tua stanza, la barca e i laboratori. Da dieci giorni prima della partenza questo vale per l'intero importo. Per questo ti chiedo di stipulare un'assicurazione di viaggio con copertura annullamento — se succede qualcosa nella tua vita voglio che tu sia coperta davvero, non che debba negoziare con me. Se prenotano meno di due persone, il viaggio non si fa e ti restituisco tutto.

Se vuoi prolungare il soggiorno, posso aiutarti anche in questo. Se senti di aver bisogno di qualche giorno di integrazione o di approfondimento, tutto è possibile, perché personalizzo ogni esperienza. Dimmi il tuo desiderio e ne parliamo insieme.

Scrivimi

Prima di scrivermi.

Devo conoscere qualcuno?

No. Nessuno di voi si conosce. È anche per questo che funziona. Vi incontrate nella videochiamata una settimana prima.

È una terapia?

No. Porto con me tutto quello che so, ma questo è un viaggio, non un trattamento. Alcune conversazioni andranno profonde quanto qualsiasi cosa tu abbia fatto in una stanza di terapia. Altre succederanno a pranzo, con il vino.

Devo partecipare a tutto?

No. Se vuoi dormire, dormi. Se vuoi startene sola in riva al mare tutto il pomeriggio, fallo. Qui niente è obbligatorio.

Devo essere allenata?

Camminiamo lungo le falesie, un'ora o due, su terreno irregolare. Se cammini comodamente per due ore stai bene. Ci sono alternative più tranquille, se servono.

Devo essere spirituale?

Per niente. Porta ciò in cui credi, o in cui non credi.

E se crollo?

Allora crolli, e vieni sostenuta mentre succede. È per questo che ci sono. Ed è anche il motivo per cui siete solo in tre.

E il cibo che non posso mangiare?

Dimmelo nella chiamata e viene gestito. Tutto viene cucinato o ordinato attorno a te.

Com'è il tempo?

La fine di ottobre nel Salento è il segreto meglio custodito dell'anno. Luce morbida, giornate calde, la raccolta delle olive e nemmeno un turista. Le lancette tornano indietro la mattina in cui arrivi, quindi le sere sono lunghe e scure, fatte per camini e tavolate. Porta scarpe da camminata, qualcosa per nuotare e qualcosa di caldo per la sera.

Il primo passo

È un sì nel tuo corpo,
prima ancora che la testa
se ne accorga?

Allora scrivimi. Di solito è il tipo di sì giusto. Vieni a trovarmi nel Salento, e lascia che ti mostri come puoi liberarti. Come mi sono liberata io.

Scrivi a Nikita
Nikita

Nikita · Il Sentiero

Di solito risponde entro un giorno

Ciao — quest'autunno c'è ancora un posto per un ritiro privato. E dal 2 al 6 dicembre guido insieme a Barbara van der Wulp un Energy Clearing Retreat. Se questo risveglia qualcosa in te, scrivimi.

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