A volte ci sono
dentro anch'io.

A te che leggi,

Voglio essere subito molto sincera. A volte ci sono dentro anch'io.

Certi giorni sono stanca nel profondo. Quello che allora mi aiuta di più è l'accettazione. Accogliere tutto ciò che c'è in quel momento.

Non è sempre facile. Perché a volte arrivano quei sentimenti e quei pensieri pesanti. Fallimento. Pesantezza. Non sono abbastanza. Non ce la faccio.

Ma vado avanti.

E andare avanti, tenere duro, a volte sembra esattamente come stare fermi. Come non fare letteralmente niente.

Come adesso. Mentre scrivo, sono sdraiata sul letto con i miei due gatti accanto. Tra poco riprendo. Stendere il bucato, magari dare una spazzata. Una passeggiata fuori, al sole.

Ma posso anche semplicemente restare sdraiata. E concedermi di non fare proprio niente, se non scrivere questa lettera a te. E ricevere le coccole e le fusa del gatto sulla pancia. Vogliono sempre stare con me. È così bello.

Lasciarsi portare dalle onde

Non dirò mai di essere arrivata. Di non avere più sfide mie, o di stare sempre bene. Ma sono molto contenta di come le affronto.

Gli ultimi mesi sono stati terribilmente duri. Ho dovuto traslocare, e non è stato affatto dolce. E io, che sento tutto e sono molto sensibile — avrebbe potuto buttarmi giù.

Ma questo non succede più.

Ho sentito molta tristezza. E molta rabbia. Da giovane donna, sola, in una regione dove non ho famiglia. Completamente indipendente, mi guadagno da vivere, mi prendo cura di me stessa in tutto. Anche se qui il senso di comunità è forte.

Ma so come regolarmi. So di cosa ho bisogno per restare calma. E non sono sempre stata calma, davvero. Non credo nemmeno che sia possibile in una vita umana. Tranne forse per un monaco.

Perché per me la vita non è meditare su una montagna e sentirsi sempre in pace.

Per me la vita è saper navigare sulle onde. Lasciarsi portare dal vento. A volte restare in piedi nella tempesta. E a volte arrendersi alla tempesta.

Il cielo sopra il Salento

Accogliere tutto nel momento. Leggera come una piuma, anche quando senti il peso. Tutto può esserci.

E più impari a radicare le onde, le raffiche di vento e il fuoco caldo, meglio riesci ad attraversare le raffiche della vita.

È questo, in fondo, quello che offro qui. Mostrare che esiste un altro modo di vivere. Senza resistenza continua.

Semplicemente, nella vita di ogni giorno

Tutto questo accade nel mio posto magico nel sud Italia, in Puglia. Proprio in fondo, vicino al mare. Dieci minuti a piedi e ho già una vista meravigliosa.

Esco di casa e ho la pace intorno a me. Un'oasi di verde. Il profumo delle piante. Il sapore della frutta fresca. Mi aiuta tantissimo.

Un'oasi di verde

Qui accolgo persone che hanno bisogno della stessa cosa di cui ho bisogno io. Il sentiero che riporta a sé. E per ognuno ha un aspetto diverso.

Lo faccio con amore e dolcezza. E ogni tanto anche con quello specchio forte, che ti attraversa.

Offro spazio a chi ha bisogno di tornare del tutto a sé. A chi cerca risposte, ma per un po' non sa più dove cercarle.

Lavoro molto con il silenzio. E con l'essere. Ne ho bisogno anch'io. Sono una persona che sente tutto, ed è per questo che amo andare nel silenzio e nella natura.

Allo stesso tempo amo stare con le persone. Ma anche lì il silenzio può esserci.

Ed è lì che nascono conversazioni bellissime e profonde. Davanti al fuoco che crepita. Sulla strada verso la mia grotta preferita qui vicino. Durante le camminate e i lunghi pranzi. Davanti a un bicchiere di vino. Mi scalda il cuore.

Quello che offro accade quindi nel pieno della vita quotidiana. Non c'è un orologio sopra le conversazioni. Le più profonde arrivano spesso da sole: quando ci sediamo un attimo in quella grotta, o prendiamo proprio quel boccone di pasta squisita.

Questo è un luogo di silenzio, dolcezza e amore. Ma anche di ispirazione e fuoco interiore. È davvero tutto.

Ti aiuto a trovare la strada verso quel piccolo posto dentro di te dove c'è tutto ciò che ti serve sapere. A volte lì non senti proprio niente. Va bene anche così.

E a volte lì trovi tutte le risposte. Semplicemente entrando un momento nel silenzio. E poi, forse, ricevendo proprio le domande giuste.

O forse puoi stare del tutto bene, per un po', senza avere risposte. E forse è proprio lì che si trova il tesoro.

E tutti i momenti dopo

Creo tutto su misura, e mi piace includere tutto. Il cibo, le bevande, venirti a prendere all'aeroporto, il viaggio terapeutico qui.

E per me è importante restare in contatto dopo. Perché l'integrazione è almeno altrettanto importante, se non di più.

Quindi non è solo il viaggio, il tempo in cui sei qui. Sono anche tutti i momenti dopo, in cui hai qualcuno accanto.

Non devi affrontare tutto senza nessuno. Per questo sono qui.

A casa, nel Salento

Questo è il lavoro della mia vita. È ciò verso cui ho lavorato per tutti questi anni. Ho trent'anni, vivo nel Salento da un anno, e il luogo dove le persone possono tornare a casa da sé esiste già. Ne sono immensamente orgogliosa.

Qui c'è posto per tutto ciò che sei. Per tutte le tue domande. Tutti i tuoi desideri.

E chissà, forse sono proprio la persona che può percorrere un tratto del tuo sentiero insieme a te. Perché tu arrivi in quel posto dove desideri tanto essere.

Ma ricorda: non sono io ad avere le risposte. Sei tu. Io percorro solo un tratto con te.

Se senti che ti risuona, scrivimi pure un messaggio o chiamami.

E per oggi ti auguro di accogliere tutto ciò che è. Pace, amore, dolcezza. Semplicemente essere.

— Nikita